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1行で入力するだけ。
「部屋を片付ける」「大家さんに返信する」「電気代を払う」。それで十分です。
- 動作から始まる3〜8個の小さな手順ができます。
- 編集・並べ替え・追加・削除は自由です。
- リストを貼り付ければ、1行が1つの手順に。
Stepsmith
先延ばしを、今できる一歩に。
始める前に、手が止まってしまう。Stepsmith は、大きなタスクを今すぐ始められる小さな手順に分け、ひとつずつ見せます。1行で入力するだけ。「完了」を押せば、次の一歩が現れます。
App Store で近日公開
ひとつずつ
画面には、一歩だけ。
「始める」を押すと、画面には目の前の手順がひとつだけ。「完了」で次へ。
- 最初のタスクは初回設定の中で分解し、最初の一歩を終えるところまで一緒に進めます。
始める時刻に
始める時刻に、そっと知らせる。
タスクごとに開始時刻を設定できます（1回／毎日／平日）。通知には次の一歩が表示されます。
- 「完了」「10分後に」「開く」を通知からその場で選べます。
- 手つかずのタスクへのひと声は任意で、1日3回まで。おやすみ時間には届きません。
毎日のこと
最初から、小さく分けてある。
ゴミ出し、お風呂、洗濯、皿洗い、食事、寝る準備など。それぞれが2〜4個の小さな手順に分かれています。
- 使うものだけオンに。「今日」のリストは毎朝リセットされます。
- 途切れる連続記録はありません。
端末の中で分解。
入力した内容を送信しません。
オンデバイス AI
手順は Apple のオンデバイス AI（Apple Intelligence）が作ります。入力した内容が私たちやサーバーに送られることはありません。
なくても使えます
Apple Intelligence が使えない端末やオフのときは、その旨をはっきり表示し、内蔵の分割機能を使います。
データはあなたのもの
アカウント不要、広告なし、オフラインで動きます。すべてのデータをいつでもファイルに書き出せます。無料です。
無料ではじめられる。
無料
Stepsmith の基本は、期限なしで。
- 自分で書いた・貼り付けた分解は無制限
- ひとつずつ進める集中画面
- リマインダーと毎日の基本、自分のルーティン3つまで
- AI 分解 毎月3回
- 書き出し・読み込み
Stepsmith Plus
任意のサブスクリプション。年額プランは無料トライアルから始まります。
- AI 分解が無制限
- 「このステップを小さく」で、まだ大きい手順をさらに分割
- どの手順にも短いタイマー
- 自分のルーティンが無制限
- 履歴の検索
価格は登録前にアプリ内で表示します。買い切りプランはありません。管理・解約は「設定」›「ユーザ名」›「サブスクリプション」からいつでもできます。
よくある質問
Apple Intelligence は必要ですか？
AI 分解にだけ必要です。使えない場合は内蔵の分割機能を使い、手順を自分で書いたり貼り付けたりもできます。iOS 26 以降が必要です。
入力した内容はどこかに送られますか？
いいえ。分解は端末の中で行い、リストも端末の中に保存します。アカウントもありません。
無料で何ができて、Plus で何が増えますか？
自分で書いた・貼り付けた分解、集中画面、リマインダー、毎日の基本、毎月3回の AI 分解は無料です。Plus では AI 分解が無制限になり、「このステップを小さく」、手順のタイマー、無制限のルーティン、履歴の検索が使えます。
医療用のアプリですか？
いいえ。Stepsmith は、始める前に手が止まってしまうすべての人のための計画ツールです。医療機器ではなく、ADHD を含め、病気の診断や治療を目的としたものではありません。
機種変更のときは？
すべてのデータをファイルに書き出し、新しい端末で読み込んでください。読み込みは統合のみで、今あるデータを消すことはありません。
Stepsmith は計画のためのツールです。医療機器ではなく、病気の診断や治療を目的としたものではありません。iOS 26 以降が必要です。AI 分解には Apple Intelligence に対応し、オンになっている端末が必要です。